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过节:最忙的是腿,最累的是牙,记得好好待它

发布时间:2019-11-09 14:52:56

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我刚刚和家人一起度过了温馨的中秋节。

难道每个人还没有玩得开心吗?

别担心,又是国庆节黄金周了。

你开心吗?

但是对我们的医务人员来说

地球不会爆炸,我们不会有假期!

七天国庆假期

朋友们,你们已经计划好了吗?

世界上最痛苦的事情是

吃饭的心还活着。

这颗牙坏了。

坏牙,牙痛,

甜不能吃,辣不能吃

假期里最容易熬夜,睡个好觉。累积的生物钟被打乱后,即使身体更强壮,口腔更健康,身体免疫力也会因睡眠不足和生物钟紊乱而下降,口腔问题也容易被利用。因此,保证一定的睡眠量是非常必要的。

在工作日,大多数人都可以保证,但是在节假日,许多人患上了懒惰的癌症,这就节省了洗衣的时间。首先要忍受的是刷牙时间严重缩短,甚至有些人根本不刷牙,这很容易引起口腔问题。

虽然酒店在旅行时会配备普通的洗漱用品、一次性牙刷和牙膏,但仍然有人建议关心口腔卫生的小伙伴可以自带牙齿矫正器。首先,酒店的牙齿舒适度和刷毛硬度可能不合适。第二,使用你自己的牙膏和牙刷,让自己感觉更自在!

牙线可以每天用来去除相邻的牙齿表面,即两颗牙齿之间的间隙。这是一个很难用牙刷刷的地方。它不经常清洗,容易出现“邻牙面龋”。因此,那些已经开始每天使用牙线的人,不妨随身携带一些,并在假期把它们放在袋子里,因为袋子很轻。

假期里,许多小朋友匆忙赶路或开始狼吞虎咽地吃美味的食物,这不仅容易消化不良,而且不利于口腔健康。因为缓慢咀嚼有利于食物在牙齿和牙龈上的摩擦,达到清洁牙齿和按摩牙龈的效果,这就是口腔的自我清洁效果。预防口腔溃疡始于少吃辛辣和坚硬的食物。俗话说,吃好,但不要贪心!

别说了

指南已经收集好了。

我也要走了。

优雅的口腔24小时在线牙医

微信号:13210513666

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